D-1 hält sich fit in der fußbllfreien Zeit im März/April 2020

Unser Trainer Patrick Lobinger schreibt uns dazu:

„Meine Jungs haben von mir einen Trainingsplan bekommen.“

Unterteilt in 3 Varianten. >>>Kraft und Stabis<<>>Kondition und Ausdauer

Sie schicken mir jeden Tag Videos von den Übungen und einen Screenshot vom Laufen.

So halten wir uns Fit.

Zusätzlich machen wir 1 mal pro Woche ein Fitness Workout wo sich alle von Zuhause einloggen und per Laptop oder Tablet am Workout mit Bändern teilnehmen.

Hier haben wir einen Papa der übernimmt dass Workout. (Danke Papa)

Ich habe ein tolles Video zusammen geschnitten von 1 Minute von den Spielern. Ich gehe auch täglich laufen und will ein Vorbild sein.

Gruß an alle Sportklubberer und ihre Fans von den U13 Greens -
haltet euch auch fit - wie wollen uns wieder am Sportplatz sehen! .